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健康又营养的休闲零食有哪些
1、杏仁是一种非常适合小孩子吃的高钙小零食，每100克杏仁含有约270毫克钙质，而且还富含蛋白质、维生素E等营养素。杏仁味道香脆，非常适合孩子作为零食食用，而且能够帮助孩子增强骨骼、牙齿和肌肉的健康。
2、大家都知道黑芝麻营养丰富，搭配价格昂贵的黑松露后，让这款零食的的营养价值变得更高，大家平时都喜欢吃酥酥脆脆的饼干，这款黑松露芝麻片就像饼干一样酥脆。科学合理搭配了黑芝麻、黑松露、蛋清还有蜂蜜，不添加蔗糖。
3、在养生这条道路上，值得学习的还有很多，不是说跟随大众就是正确的，而是应该学会正确的去养生，不仅要吃得合理健康，还要动静结合，才能让身体保持良好状态。今天无级不讲养生道理，来推荐五款营养又养生的零食。
4、枣夹核桃，顾名思义，也就是外壳为红枣，中间夹心为核桃仁，作为一种生活中常见的零食，女性朋友们可以多吃上一些。
5、健康又营养的休闲零食有很多，包括坚果类、水果干类、膨化油炸类等。葵花籽，有提高人脑记忆力等功效；地瓜干，由地瓜蒸熟加工成，内含地瓜的原有成分。有减肥，延缓衰老的功效；葡萄干，内含丰富的维生素。
6、零食这种东西大概是我们一生都解不开的结了吧哈哈哈哈，不论是上班下班，在家外出，空闲的时候总想拿点什么来吃。有时候怕吃多了影响吃饭，有时候又怕这些食品配料不健康，吃了增加肠胃负担，还怕小朋友吃多了对健康不利。
自驾游出行必备小零食有哪些推荐?
1、有哪些适合自驾游路上吃的零食？ 袋装零食 比如说薯片，糖果，饼干，巧克力，肉类食品和泡面等。这些不仅能够填饱肚子，还能够给自驾游的路上提供能量。瓶装饮料 比如说矿泉水、绿茶饮料、可乐等瓶装饮料水。
2、桂冠 桂花糕 参考价格：19元/500g 桂花糕***用最天然的糯米粉、芝麻、花生、干桂花精制而成，经过传统工艺蒸制而成，好吃不上火，有着任谁也抗拒不了的好滋味。
3、为你推荐以下零食在自驾游路上可以吃哦。饼干和面包 饼干面包可以提供很大的饱腹感，在自驾游路上很远才有卖店和超市，所以饼干和面包是最佳自驾游伴侣。
4、冰淇淋 自驾游时，在条件允许的情况下，可以备上一些冰淇淋，特别是在天气炎热的季节，或者是去气温较高的地方，冰霜的冰淇淋能为旅途增添许多的乐趣。
5、就是牛肉干。我为什么要认真推荐这个零食呢？因为自驾游的路上经常开着开着错过饭点，或者经常错过吃饭的地方，还有就是跟着旅游团都是去开发好的地方和景点，自驾游的话，会经常自己开车去一些人少的没有开发的地方。
五一长***,宅家必备零食推荐!馋嘴又怕胖?吃它们就对了
多吃海苔可以增强人体代谢，丰富的碘含量能够预防甲状腺的发生，通常都会在海苔表面涂上一层橄榄油，让海苔的口味更加酥脆，很多超市都有卖包装好的烤海苔，又方便又好吃。
接下来我就推荐几款吃了不怕变胖、没有负担的零食吧，一起来看看。BALANCF POWEE 饼干：9元 这款代餐饼干在日本非常火。
最魔性的配置莫过于：一盒热辣的卤味配上肥宅快乐水，一口香辣一口冰爽这样刷剧熬夜的小日子，再多几天也不怕！看剧熬夜和家里人喝一盒肉味满满的香辣卤味实在是宅家必备的灵魂宵夜。
有没有大学生的休闲小零食推荐?
1、池田屋海之幸什锦虾片价格：124/45g 零食界的海王看过来，不管什么零食吃几口就腻的，试试它~没遇到它以前，都不知道原来虾片能有这么多副面孔。
2、酒鬼花生：两斤15元，有孜然味、牛肉味、烧烤味、鸡肉味、海苔味。个人推荐牛肉味、烧烤味，非常好吃。松露巧克力：卜珂松露巧克力一桶408g只需19元，一桶大约80个。入口即化，先苦后甜。
3、紫米吐司 紫米是营养价值很高的食材，其本身具有补血益气、暖脾胃的效果，所以在早餐当中适量吃一些紫米，对身体是很有好处的。而且紫米吐司颜值不错，味道很好，是早餐的不错选择。
4、麻辣牛肉 虎皮鸡爪 麻辣卤蛋 蒜香豆腐干 麻辣鸭舌 下面一起来看看有没有你喜欢的卤味零食吧。
5、下面给大家推荐几款追剧小零食，吃货们快来～ 悠哈酷露露果汁软糖 我最喜欢的果汁软糖，没有之一。撕开包装浓香扑鼻，轻轻一咬，Q弹外皮柔嫩绽开，像吃真水果一样。
6、煲剧放松时，嘴巴无聊，吃上点小零食，嘴巴不寂寞；熬夜赶功课、加夜班时肚子咕咕叫，小零食来安慰。接下来我就给各位同学推荐几款实惠有好吃的小零食，一起来看看吧。
