甜沫(甜沫是哪里的特产)

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1、甜沫是一种以小米面为主熬煮的咸粥，济南人又俗称之为“五香甜沫”。甜沫源于豫北地区的豆沫，后流传至山东济南，成为济南的一种特色传统名点，该小吃是大众粥类美食，也是泉城二怪之一。

2、甜末这个东西在青岛这里是早餐常见的~其中的料品~以玉米面或小米面为主~查到有这么一个做法：锅内放花生油烧到七成熟，放葱、姜末炸至放香后，连油倒进碗内，准备“倒炝锅”用。

3、味道不同、做法不同。根据查询中华美食网显示。胡辣汤喝起来微辣，甜沫总体的口感是甜甜的。

1、鲜牛奶：150ml 红茶包：1包砂糖：适量冰块：适量奶茶机（或搅拌器）：1台以上材料都准备好后，我们就可以开始制作甜沫奶茶了。

2、老济南人每天早上来一碗三五元，经济实惠的甜沫，搭配另一款特色美食“油旋”饼，别提有多过瘾了。(1)准备原料：把花生50克提前泡好，煮熟捞出备用，不要煮绵了，要脆点好吃。

3、首先，选择优质食材十分重要。制作甜沫需要用到糯米粉、红薯粉、芝麻等，因此，选购时一定要挑选新鲜、干净、无杂质的食材，以保证甜沫的口感和质量。其次，制作过程也要严谨。

4、材料：小米面，白面，小油菜叶（小***也可以），豆腐皮，粉丝，花生米，花椒，姜，盐做法：小油菜洗净，菜叶切成丝，豆腐皮也切丝，姜切沫。把小米面和白面混合，加凉水和适量盐拌匀待用。

5、比较讲究的甜沫还要放入一点点擀碎的核桃仁，清水也可以换成高汤。甜沫本来就是民间的咸粥，没有太固定的做法和配方，大家可以在这种做法的基础上自由发挥下，不要过于死板。盐和白胡椒粉是甜沫最经典的调味料。

6、◆甜沫 ☆主要材料： ·小米面和玉米粉 ·花生米、粉条、豇豆、五香豆腐干和菠菜 ☆准备工作： ·把小米面和玉米面调成糊；把花生米、豇豆煮熟；菠菜洗干净；五香豆腐干切成丁；粉条用水发好。

甜沫(甜沫是哪里的特产)

甜沫的做法一食材：小米面、菠菜叶、花生、红薯粉丝、五香粉、盐、水做法：菠菜叶提早清洗，红薯粉丝用凉小水泡软。

小米面120克、菠菜150克、豆腐干（卤干）100克、粉条（干）50克、花生仁（生）80克、食盐适量、味精少许、胡椒粉3克、花生油25克、八角2瓣、葱10克、姜5克粉条用温水泡软待用。花生仁用温水浸泡2小时待用。

做法：准备：菠菜洗净后汆烫下，豆腐切成小块用油煎下（我用的是家里剩下的冻豆腐也一样好味道），粉丝用水发好（不泡发直接放入也可以），花生米提前煮熟。小米面先用凉水化开（一定要搅均匀）。

好吃甜沫的做法 “甜沫是济南传统的大众粥类食品，是一种以小米面为主熬煮的咸粥，济南人又俗称之为“五香甜沫”。在济南的众多小吃中，甜沫是最价廉物美的“招牌”名优小吃。

济南五香甜沫的做法：先把花生米、粉条、豆皮用热水泡发，再将泡好的花生米煮熟盛出来备用。菠菜洗净，沸水焯烫，捞出攥干水分。将豆腐皮撕切丝，把泡软的粉条斩成两段；香料装包(八角、花椒、桂皮、葱姜蒜)放入备用。

准备食材：花生、菠菜、粉条、豆腐皮、胡椒粉、盐、葱、姜、八角、小米面。花生提前泡发后加上八角煮沸后十分钟关火，盖着盖子闷一会。

粉条用温水泡软待用。花生仁用温水浸泡2小时待用。菠菜摘洗干净待用。菠菜用开水焯烫30秒，去除草酸。捞出过凉。沥干水分，切成小段待用。泡好的粉条切成小段。豆腐干切成小丁待用。

（1）小米加黄豆洗净，清水浸泡4小时以上。（2）粉条温水泡发。（3）花生、花豇豆洗净泡发。（4）煮熟花生、大豇豆备用；可以一次多煮点儿，放进保鲜盒冷藏，熬粥、拌沙拉都可以用。

厨具无 1将花生米、粉条、红豆、油豆皮用热水泡发；小米洗净，用水泡两小时。2将泡发的花生米、红豆煮熟，捞出沥水。3菠菜洗净，入沸水焯烫去除草酸，捞出攥干水分。

准备食材：花生、菠菜、粉条、豆腐皮、胡椒粉、盐、葱、姜、八角、小米面。花生提前泡发后加上八角煮沸后十分钟关火，盖着盖子闷一会。

1、小米面120克、菠菜150克、豆腐干（卤干）100克、粉条（干）50克、花生仁（生）80克、食盐适量、味精少许、胡椒粉3克、花生油25克、八角2瓣、葱10克、姜5克粉条用温水泡软待用。花生仁用温水浸泡2小时待用。

2、甜沫的做法一食材：小米面、菠菜叶、花生、红薯粉丝、五香粉、盐、水做法：菠菜叶提早清洗，红薯粉丝用凉小水泡软。

3、做法：准备：菠菜洗净后汆烫下，豆腐切成小块用油煎下（我用的是家里剩下的冻豆腐也一样好味道），粉丝用水发好（不泡发直接放入也可以），花生米提前煮熟。小米面先用凉水化开（一定要搅均匀）。

4、济南五香甜沫的做法：先把花生米、粉条、豆皮用热水泡发，再将泡好的花生米煮熟盛出来备用。菠菜洗净，沸水焯烫，捞出攥干水分。将豆腐皮撕切丝，把泡软的粉条斩成两段；香料装包(八角、花椒、桂皮、葱姜蒜)放入备用。