本文目录一览：
- 1、燕窝的由来?
- 2、真正的印尼燕窝是怎么样的
- 3、孕妇吃燕窝应该怎么选择?
- 4、在哪能买到干燕窝
燕窝的由来?
燕窝是从雀鸟身上弄来的。燕窝是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。
金丝燕第一次筑的巢完全是靠它们喉部分泌出来的大量粘液逐渐凝结而成的，质地纯洁，一毛不附，这种燕窝的质量最佳，是燕窝中的上品。在封建皇朝时代，常常被选出来作为进献的贡品，因此取名“官燕”。
燕窝是由雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。燕窝是一种叫“金丝燕”的雀鸟，利用苔鲜、海藻和柔软植物织维混合它们的羽毛和唾液胶结而成的燕窝，作为藏身之所。
来源 食用的燕窝特指金丝燕的巢穴，是金丝燕用羽毛和唾液筑成。
燕窝的来源和形成过程如下：燕窝来源于雨燕科几种金丝燕分泌的唾液及其绒羽混合粘结所筑成的巢穴。
真正的印尼燕窝是怎么样的
还可以，算不上品质上乘的燕窝。将燕盏放入碗内，加入凉白开或者纯净水泡发。慢慢的，燕窝会变软。待到2个小时左右，随着燕窝的纹理轻轻撕开，撕不动的位置勿拉扯，继续泡。
看形状 一般燕盏盏身纹理较清晰，囊丝结构自然呈网状。干挑燕窝囊丝相对多，半干挑燕窝囊丝极少。但是如果燕窝原本是不完整的，通过修补才达到完整燕盏状态的话，它的囊丝结构都会出现不规则的现象。
印尼燕窝 印尼燕窝的燕丝更加粗壮饱满，净度更高，残留在燕窝中的绒毛会更少一些，所以印尼燕窝比较容易被加工为密盏。在挑毛工艺上，印尼燕窝***用干挑工艺，燕窝的干燥度更高，更加便于保存。
孕妇吃燕窝应该怎么选择?
孕妇吃白燕就可以了，血燕在大陆染色的、劣质的比较多，最好不要买血燕吃。
早晚空腹食用均可。妊娠28周以后为晚期妊娠。这个时期要避免过度疲劳，此时进食燕窝时注意不要摄盐过多，建议早上食用燕窝，以免晚上等待空腹时间过长引起疲劳。建议每次天赐福燕干燕窝每次3-5克，每天或隔天一次食用。
孕妇燕窝讲究少食多餐，保持定期进食，干燕窝每次3-5克，即食燕窝每次20-30克，早晚各一次或每天或隔天一次。燕窝配食讲究“以清配清，以柔配柔。”一般孕妇食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物。
可依据个人口味添加蜂蜜、杏仁露（粉）、椰汁（粉）或水果等进行调味。孕妇燕窝的用量：干品3～5g/天；每日服用效果最佳，亦可隔日服用。孕妇最佳摄入时间：每天早晨起床空腹吃，间隔15分钟后，再正常享用早餐，效果最佳。
在哪能买到干燕窝
燕窝一般在药店、原产地或者专柜有卖。药店：可以去一些知名中药店或者大型连锁药店去购买，药店购买的渠道基本上是真货，但是价格比较昂贵，而且燕窝的等级基本上都是质量中等，很少有上品。
下面是一些购买正宗燕窝的途径：【点击了解更多详情】专业燕窝店：一些大型市场或商场中会有专门销售燕窝的店铺。在这些店铺中，你可以寻找各种品种的燕窝，并咨询专业的销售人员关于燕窝的品质以及如何选择合适的产品。
可以去一些知名中药店或者大型连锁药店去购买，药店购买的渠道基本上是真货，但是价格比较昂贵，一克燕窝大约售价在80块以上，而且燕窝的等级基本上都是质量中等，很少有上品。金丝燕生长的地方影响燕窝出产的质量。
