***(***的拼音)

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***的读音：[bái cài]基本解释：植物名。十字花科芸薹属，二年生草本。茎扁薄而白，叶阔大，呈淡绿色，是一种可食用的蔬菜。相关例句：只要不剧烈降温，园中的***也不至于冻坏。大***的价格有时高有时低。

***的拼音是bái cài。其中，“bái”是轻声，读音类似于“bai”；“cài”是第四声，读音类似于“tsai”。因此，***的整体拼音读音为báicài。汉语中的声调有四个，分别是第一声、第二声、第三声和第四声。

***的拼音是bái cài。白bái，声母是b，韵母是ái，声调是二声。白，始见于甲骨文，其古字形有多种解释，一种解释称白为太阳初升指状，另有一种解释为大拇指之状，还有一种解释为白色谷米。

1、***营养丰富，除含糖类、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸外，尚含丰富的维生素，其维生素C、核黄素的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍；微量元素锌高于肉类，并含有能抑制亚硝酸胺吸收的钼。

2、***含有丰富的维生素、膳食纤维、抗氧化物质等营养成分。***富含维生素C、叶绿素、胡萝卜素、矿物盐等，还含有少量的碳水化合物、蛋白质和膳食纤维。

3、***的营养价值及功效是什么？养颜护肤大***含水量很高，约95%，而热量很低。冬季空气干燥，寒风对人的皮肤伤害很大，***中含有丰富的维生素C、E，多吃***，可以起到很好的护肤和养颜效果。

4、***的营养价值大***中含有丰富的维生素C、维生素E，经常吃***，能增强皮肤的抗损伤能力，可以起到很好的护肤和养颜效果。大***中的纤维素不但能起到润肠，促进排毒的作用，还能促进人体对动物蛋白质的吸收。

白菜(白菜的拼音)

1、清炒***。我们可以选取***中间的部分，先把它清洗干净，按照个人喜好把***切片或者切成条状备用。把姜洗净切成片状，取2颗大蒜切成末待用。

2、今天去超市买了一颗大***首先切掉***的根部，再从中间对半切开，分成两半，再把***帮上的叶子切下来，这样目的可以分开炒。再把***帮斜刀切成片。切好后直接放入大碗里，用流动的清水给它清洗一遍。

3、炒***怎么做1 大***1颗、蒜米3掰、干辣椒3个、黑醋按个人口味添加。***洗好切小段备用，蒜米干辣椒切好下锅爆香。放入***翻炒一两分钟后加鸡精，盐，按个人口味加入黑醋，盖上锅盖两分钟在翻炒下就可以出锅了。

4、先告诉大家，煮大***比较香的秘密：用五花肉炒香炒出油，然后和大***一起炒。因为，炒大***虽然颜色不会发黄，却是最容易泄水，难入味，炒不香的食材。

***的营养价值及功效是什么？养颜护肤大***含水量很高，约95%，而热量很低。冬季空气干燥，寒风对人的皮肤伤害很大，***中含有丰富的维生素C、E，多吃***，可以起到很好的护肤和养颜效果。

做法：***用开水煮汤食。大***含有多种维生素及碳水化合物和钙、磷、铁等矿物质。***中还有大量的粗纤维，可以促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，保持大便通畅。治咽炎声嘶材料：干冬***50克，大米50克。

大***含有大量的粗纤维，食后可以促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，稀释肠道毒素，既能治疗便秘，又能预防肠癌。另外，大***中含有吲哚-3-甲醇化合物，可以有效防止乳腺癌的发生。

***中含有维生素U，这种维生素对胃溃疡有明显的治疗作用。推荐大家可以尝试下圆***汁，但维生素U经加热后会部分分解，因此圆***汁不要加热，取汁后直接服用。