本文目录一览：
- 1、杈杷果好吃吗?杈杷果的营养价值与功效
- 2、杈杷果的功效与作用
- 3、叉八果与杈杷果的区别
- 4、杈杷果种植条件
- 5、心形水果叫什么?杈杷果可以吃吗?
- 6、杈杷果怎么种植?
杈杷果好吃吗?杈杷果的营养价值与功效
营养物质丰富，含有维生素、氨基酸、可溶性糖和多种矿物质，能很容易的被身体吸收并滋补身体，增强体质，所以杈杷果也被称为健身果，有很好的强健身体的功效。
药用前面已经说了杈杷果的美容和抗癌效果，接下来就说一说它的抗贫血功效。杈杷果富含大量的铁元素，铁对人体的重要性大家都清楚。另外，还对人体的免疫机能和代谢功能发挥着很大的作用呢。
缓解便秘 杈杷果中含有膳食纤维成分，膳食纤维能够抑制机体吸收脂质和胆固醇、促进肠胃蠕动，食用杈杷果对于降低血脂、缓解便秘都有很好的帮助。
杈杷果是中老年人、少年儿童、病后体虚和贫血缺钙患者的上等补品。由于富含矿质原素高，具有非常好的保健美容效果，而且具有抗癌作用。民间常用成熟杈杷果榨取原汁用于美容、美发，同样效果奇佳。
杈杷果的功效与作用
美容淡斑 杈杷果中含有丰富的维生素C，维生素C具有抗氧化、抗黑色素形成、美白肌肤的功效，同时还具有抗肿瘤、抗癌、预防坏血病的功效，食用杈杷果对于美容淡斑有很好的作用。
营养物质丰富，含有维生素、氨基酸、可溶性糖和多种矿物质，能很容易的被身体吸收并滋补身体，增强体质，所以杈杷果也被称为健身果，有很好的强健身体的功效。
常食杈杷果可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。4 宽肠通便 杈杷果含有丰富的膳食纤维，能促使肠胃蠕动、排走积存在肠内的宿便，从而达到缓解便秘的作用。
杈杷果的功效与作用1 杈杷果的功效与作用 补钙壮骨。
补充糖分 杈杷果味道甘甜，含有丰富的可溶性糖，含糖量明显高于刺梨、沙棘和猕猴桃，能够快速为人体补充糖分，提供热量，非常适合低血糖患者食用，能够迅速缓解低血糖发作时导致的头晕、心慌、颤抖、面色苍白的症状。
药用前面已经说了杈杷果的美容和抗癌效果，接下来就说一说它的抗贫血功效。杈杷果富含大量的铁元素，铁对人体的重要性大家都清楚。另外，还对人体的免疫机能和代谢功能发挥着很大的作用呢。
叉八果与杈杷果的区别
洛神果 洛神果是锦葵科植物，主要分布在热带和亚热带地区。杈杷果 杈杷果比较小，果实呈八字形分叉，果肉细嫩清甜。
杈杷果，又名健身果、相思果，因其果核细小食用起来基本感觉不出有果核，故又名无核杈把果、无核樱桃。是忍冬科植物苦糖果的Lonicera fragrantissima subsp. standishii栽培果实。
杈杷果也叫做健康果，形状偏小，类似樱桃型，鲜红剔透，果形像八字形分叉。其核非常细小，因此又被人称作是无核杈杷果或者无核樱桃。
保健身体： 杈把果中钙、铁、磷、锌等物质的含量，高于大部分的果树，而且易被人体吸收，所以被称为是天然的营养库，经常食用还可以起到强身健体的作用。
快速为人体补充糖分 杈杷果中含有丰富的可溶性糖，能够快速为人体补充糖分，提供热量，缓解低血糖症状，适宜低血糖患者食用。
杈杷果 这种有着相思果、健身果别称的植物，在每年结出果实后外形呈椭圆状，色泽红润鲜艳，有天然营养库的美称。
杈杷果种植条件
1、土壤环境 杈杷果非常喜爱阳光的照射，阳坡或者是半阳坡都是种植杈杷果好地方。它比较适宜在土质相对疏松，肥沃的地方生长，它的根部适应恶劣环境的能力非常强，在凹凸不平的山地，胡乱堆摆的石头中亦然能够生存下去。
2、杈杷果，喜光照，在半阳坡或阳坡的地块生长较好。喜疏松肥沃的土壤，但根系抗逆性较强，在山地瘠薄干旱乱石堆中也能顽强生长。杈杷果，又名健身果，因其果核细小食用起来基本感觉不出有果核，故又名无核杈杷果、无核樱桃。
3、喜光照，半阳坡或阳坡的地块生长较好。喜疏松肥沃的土壤，但根系抗逆性较强，在山地瘠薄干旱乱石堆中也能顽强生长。杈把果抗逆性强，对于干旱、水雨、冰雹、高温、贫瘠均有很好的抵抗能力，且未发现明显的病虫害。
4、种植方式 杈杷果树的根部十分坚韧，具有很强的再生能力，因此它的根系适合用于繁殖。通常最好选择两年的以上的树根用于种植。
5、杈把果喜疏松、肥沃的土地，但耐瘠薄能力较强，即使在山地干旱、瘠薄的土地上，也可以顽强生长，而且杈杷果的抗逆性也较强，对于干旱、水雨、冰雹、高温、贫瘠均有很好的抵抗能力，而且基本没有发现病虫害。
6、具体的根据当地栽培条件和市场决定，如栽培成本较高，市场萎靡则不适合种植。成年杈杷果树单株产量3-5公斤，亩产量900—1500公斤。杈杷果因其果色艳红，也可做观赏盆景栽植于室内。
心形水果叫什么?杈杷果可以吃吗?
心形果食的杈杷果 杈杷果果实为合生果，分杈状，单果纵径18cm，横径约10cm，平均单果重15g，最大单果重15g以上，又名健身果，因其果核细小食用起来基本感觉不出有果核，故又名无核杈把果、无核樱桃。
杈杷果，又名健身果，因其果核细小，食用起来基本感觉不出有果核，故又名无核杈把果、无核樱桃。
它就是杈杷果，又名健身果、相思果，在全国多地都有种植。之所以叫相思果，主要取决于它的颜值，颜色鲜红，没有果核，鲜红水嫩，像极了一颗心。
杈杷果怎么种植?
1、土壤环境 杈杷果非常喜爱阳光的照射，阳坡或者是半阳坡都是种植杈杷果好地方。它比较适宜在土质相对疏松，肥沃的地方生长，它的根部适应恶劣环境的能力非常强，在凹凸不平的山地，胡乱堆摆的石头中亦然能够生存下去。
2、易成花，一般基生枝从基部第三节起往上均可开花结果，先花后叶，每节双花蕾，各单开四朵花，花具芳香。
3、杈杷果，喜光照，在半阳坡或阳坡的地块生长较好。喜疏松肥沃的土壤，但根系抗逆性较强，在山地瘠薄干旱乱石堆中也能顽强生长。杈杷果，又名健身果，因其果核细小食用起来基本感觉不出有果核，故又名无核杈杷果、无核樱桃。
4、在温度的把控上，也不需要过高的要求，把杈杷果的种植温度控制在26度为最佳，这样对杈杷果的甜度方面也有一定的影响。总体来说，种植杈杷果还是要结合自己的实际环境，再来作为对应的选择。
5、种植环境 杈杷果树是一种喜欢阳光的植物，极其喜欢光照充足的环境，在向阳以及半阳的斜坡上种植杈杷果是最佳选择。
