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3秒料理的做法三
1、食材：香蕉80克；即食燕麦40克；鸡蛋2个；可可粉5克；牛奶65克；巧克力4块做法：准备好食材.料理机中加入香蕉、鸡蛋、燕麦片、可可粉、牛奶，反复搅打至细腻。倒入刷了油的烤碗中，轻震几下震出大气泡，中间放入两块黑巧克力。
2、首先将煎饼原料倒入碗内，迷迭叶切碎后放入，接着倒入牛奶，搅拌均匀。平底锅加热后倒入，调整成圆形，煎至两边出现煎烤颜色，中间熟透。
3、以下是一些简单的料理做法，供您参考：番茄炒蛋 所需材料：2个鸡蛋，1个番茄，适量盐、油和葱花。步骤：（1）将番茄切成小块，鸡蛋打散备用。（2）锅中加入适量油，烧热后加入葱花煸炒。
4、做法：适量金枪鱼罐头，加一些煮熟的玉米粒。拌上蛋黄酱，再加一点喜欢的蔬菜，比如生菜黄瓜片之类的。
5、也可将南瓜、鸡蛋、玉米淀粉、酸奶一起放入料理机中打成泥，一步搞定。 栗子泥放入铺了油纸的模具中抹平。 摆上栗子仁。 倒入南瓜糊，烤箱210度30分钟。 汤种做法。 整形。
6、第一步先来处理蔬菜，全部清洗干净，把洋葱、包菜和胡萝卜，切丝；鱼豆腐，切片，备用；洋葱和包菜漏拍了。香菜切段，香葱和蒜头，切末，放一旁备用。
3秒料理的做法一
1、食材：鸡蛋1个；蜂蜜4勺；纯牛奶100毫升；生抽1勺做法：鸡蛋打入碗中，加入2勺蜂蜜混合拌匀，加牛奶继续拌匀。蛋液过筛一遍倒入碗中，放入微波炉，中火叮2分钟(如果还没有凝固可以每10秒延长加热，重复几次至蛋液凝固) 。
2、做法： 热油锅到一点点油就好。（开中火）将猪肉片放下去双面煎约8分熟后夹起来放旁边。记得不要煎过熟，这样等等再放入跟调味料一起搅拌的时候肉就会太老变硬。
3、做法：适量金枪鱼罐头，加一些煮熟的玉米粒。拌上蛋黄酱，再加一点喜欢的蔬菜，比如生菜黄瓜片之类的。
有哪些用微波炉就可以做出的便宜料理?
杂蔬烘蛋 食材：西兰花；鸡肉肠；玉米；香菇；鸡蛋；芝士（可不放)做法先将上述食材下锅翻炒一会。2 .捞出放入烤碗，淋入蛋液(两个蛋15ml牛奶)撒上偶尔罪恶的少少芝士~ 3 .放入微波炉高火5min即可。
微波炉可以做的美食有仔姜焗烤鸡翅、咖喱鸡块、山药奥尔良鸡丁、蒜香蚝油南瓜、红烧鲳鱼等。仔姜焗烤鸡翅 微波炉专用玻璃锅内保持干燥，锅底倒入少许西班牙橄榄油，码上仔姜片。
微波炉能做哪些菜品（一）鱼香茄子材料：长茄子、大蒜、青尖椒、红尖椒、生抽、老抽、陈醋、剁椒酱、白糖、胡椒粉、淀粉做法：茄子洗净切条然后切成4至5厘米的段，放入微波炉专用的碗中，高火转3分钟。
头大之处：因为缺少水分，酱汁会干掉，粘在盘子上超难洗干净！其它易熟肉类也可参照此法。
好吃美味的下饭家常菜3来了,简单易上手
辣椒炒香肠 香肠炒香放入辣椒翻炒出虎皮，放入少许生抽。一勺蚝油，少许孜然粉。少许辣椒粉(不吃的可以不放)，少许白芝麻翻炒均匀即可出锅。
美味下饭家常菜合集 凉拌杂菜 菠菜焯水，金针菇焯水，胡萝卜丝焯水，三个鸡蛋煎熟切条，将杂菜摆入盘子，蒜末、小米辣、辣椒粉、白芝麻、香菜淋热油。
作法锅里加点油，添加葱段进行爆香，倒进老抽王，水。下豆腐皮，煸炒几下，盖上锅盖转文火焖。青尖椒切环，放进锅里，再次焖。水快手赚钱干时，添加大蒜煸炒。添加水淀粉勾芡，炒糖色起锅。
第一道【圆葱炒鸭肉】作法：1，直接把食物都备好。
作法：将小青菜清洗，沥干水，切割成8公分左右的段。将蒜拍出蒜末，锅中放进适量油，待油烧，放进蒜末进行爆香。向锅中添加小青菜。加入适量盐，炒匀，盛盘就可以。
家常菜香菇鸡 食物：琵琶腿3个、平菇12朵、青椒2个、葱一根、姜两块、蒜头2瓣。
黎明觉醒食谱属性
食谱分：共七种，分别为：弱辐射伤害、提升血量、提升伤害、伤害减免、回复饥饿、提升护甲、特殊料理等，具体效果如下。提升伤害食谱 提升攻击力，主要分为：人型怪物、污染者物、动物和建筑物等伤害提升。
黎明觉醒食谱大全2023食谱配方介绍食谱配方获取①食谱分：未知食谱、解锁食谱。②未知食谱：不需要购买食谱，玩家只需要准备好食材即可。③解锁食谱：需要特定商店购买食谱，学习后，才能了解食物配方。
下面就给大家带来了黎明觉醒生机食谱有什么的攻略，一起来看看吧。
黎明觉醒列巴食谱：蛋＋2蜂蜜＋面粉＝列巴。列巴的食谱配方可以通过完成56级之后的荒野见闻任务【麦香十足的列巴】来获取。玩家可以制作料理将其赠送给NPC提升好感度，也可以自己食用料理获取属性增益buff，为战斗带来更多的助力。
《黎明觉醒》食谱如下：油麦菜藜麦色拉：蔬菜x油麦菜x2。白蘑菇三明治：蛋、白蘑菇x面粉。草莓黑加仑奶昔：黑加仑、草莓x水果。生日蛋糕：鸡蛋、面粉、水果x2。鱼肉鸡蛋三明治：鸡蛋、鱼肉。
3秒料理的做法二
1、食材：香蕉80克；即食燕麦40克；鸡蛋2个；可可粉5克；牛奶65克；巧克力4块做法：准备好食材.料理机中加入香蕉、鸡蛋、燕麦片、可可粉、牛奶，反复搅打至细腻。倒入刷了油的烤碗中，轻震几下震出大气泡，中间放入两块黑巧克力。
2、，锅中入油适量煎姜片、蒜片、香叶出香味，倒入酱汁料酒、生抽、红烧酱油，加砂糖，盐，入清水适量；3，大火烧开，放入鱼块、葱，加盖，大火烹饪10分钟，直至汤汁快收干，撒适量鸡精（可省略）、香菜出锅。
3、冰沙的制作沙拉的制作相对于上面两种来说就简单了许多。第一步先将覆盆子洗干净，并且除去多余的水滴后放在滤网上面压一压，取出浓浓的果汁。第二步将柠檬水，砂糖以及少量水加入果汁内搅拌均匀，再放入较深的容器内。
4、以下是一些简单的料理做法，供您参考：番茄炒蛋 所需材料：2个鸡蛋，1个番茄，适量盐、油和葱花。步骤：（1）将番茄切成小块，鸡蛋打散备用。（2）锅中加入适量油，烧热后加入葱花煸炒。
